• Apa itu pemblokir karbohidrat atau pil pemblokir pati?
Mampir ke apotek atau supermarket dan Anda akan melihat banyak merek pil pemblokir karbohidrat untuk dijual. Pil pemblokir karbohidrat atau lebih khusus lagi, pil pemblokir pati seharusnya memblokir penyerapan karbohidrat dari makanan yang telah Anda makan untuk keperluan manajemen berat badan dan penurunan berat badan.
Mereka umumnya dibuat dari ekstrak kacang dan gandum terutama kacang merah putih. Pil pemblokir karbohidrat ketika diminum seharusnya menghambat pelepasan enzim pencernaan yang disebut alfa amilase yang memecah karbohidrat bertepung. Ini kemudian mencegah karbohidrat atau pati berubah menjadi glukosa dan kemudian menjadi lemak tubuh. Karbohidrat yang tidak diserap kemudian melewati saluran usus dan kemudian diekskresikan.
• Apakah ada efek samping dari mengambil pemblokir karbohidrat?
Beberapa orang menderita berbagai efek samping kecil dan tidak nyaman seperti kembung, gas, mual, muntah, dan diare setelah minum pil pemblokir karbohidrat. Namun, produsen pemblokir karbohidrat secara konsisten mengklaim bahwa sistem ini sebenarnya merupakan indikasi bahwa pil pemblokir pati bekerja dengan baik.
• Apakah pil pemblokir karbohidrat benar-benar berfungsi?
Apakah pil pemblokir karbohidrat efektif dalam memblokir penyerapan karbohidrat? Laporan awal dan penelitian tidak terlalu meyakinkan. Namun, penelitian terbaru di Mayo Clinic tampaknya menunjukkan bahwa dosis yang jauh lebih tinggi daripada yang ditemukan di sebagian besar pil pemblokir karbohidrat komersial memperlambat penyerapan karbohidrat tetapi tidak terbukti bahwa mereka dapat membantu orang menurunkan berat badan.
• Lalu apa pendapat saya tentang pil pemblokir karbohidrat?
Nah, jika itu sesederhana bermunculan beberapa pil ajaib dan Anda akan menurunkan berat badan dan mengatur berat badan Anda dengan sukses, maka negara maju harus dapat menyelesaikan masalah obesitas dengan mudah bersama dengan banyak penyakit terkait obesitas. Rupanya bukan ini masalahnya.
Jadi dari fakta sederhana ini, Anda dapat menarik kesimpulan sendiri apakah pil pemblokir karbohidrat memang berfungsi.
